Il nostro progetto nasce dalla passione, dalla ricerca della tecnica e dalla volontà di offrire uno spazio sicuro e professionale in cui ogni atleta, dai principianti agli esperti, possa mettersi alla prova e crescere.
Scopri di piùDalla Disciplina Ninja al Parkour, Tricking , Obstacle Discipline. Corsi per Bambini / Ragazzi / Adulti per ogni Livello di esperienza.
Scopri di piùLa disciplina Ninja è uno sport moderno basato sul superamento di ostacoli tecnici sospesi o al suolo. Ogni ostacolo richiede una soluzione Tecnica e non solo forza fisica.
Scopri di piùSince 2016
A.S.D. Ninja Cave. Struttura unica in Italia per Allenamenti Estremi.
Ninja Cave è la prima realtà in Italia dedicata interamente alla disciplina Ninja.
Da anni lavoriamo per far crescere questo sport con professionalità, qualità e visione internazionale.
La nostra missione è costruire un movimento solido, sicuro e riconosciuto, offrendo allenamenti tecnici, eventi di alto livello e collaborazioni con le migliori realtà in Italia e all’estero.
Effettuiamo preparazione per Ninja Warrior, Obstacle Course Race (OCR) , mudrun, Spartan Race, gare ad Ostacoli. Sviluppo e Allenamenti Pentathlon Moderno. Siamo la casa italiana della disciplina Ninja: allenamento, competizioni ufficiali, sviluppo nazionale e formazione professionale.
A Livorno trovi il nostro centro dedicato dove bambini, ragazzi e adulti imparano tecnica, sicurezza e divertimento.
La Ninja Cave opera in vari settori all'insegna della divulgazione della Disciplina ad Ostacoli. Ecco le nostre principali Attività
Allenamenti per bambini, ragazzi e adulti.
Ninja, Parkour, Tricking, Obstacle & Functional Training.
Corsi strutturati, programmi tecnici e ostacoli professionali per ogni livello, dal principiante all’atleta agonista.
Allenamento professionale su ostacoli Ninja & Ocr :
Balance zone, Grip zone, rig modulare e ostacoli internazionali.
a.s.d. Ninja Cave offre e Gestisce la Formazione attraverso Corsi Istruttori annuali (Riconosciuti da CONI tramite CSEN)
SCOPRI DI PIUGestiamo ed Organizziamo Eventi promozionali e competitivi per diffondere la Disciplina ad Ostacoli.
In particolare ogni anno organizziamo la Ninja Challenge, una gara internazionale che unisce atleti da tutta Europa...
Via F. Pera 28
Progetto 2025-2026
dal 2017
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 |
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LEZIONI PRIVATE / EVENTI |
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LEZIONI PRIVATE / EVENTI |
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| 16:00 |
16:30 - 17:30
Parkour/Freestyle KIDS 1 |
16:30 - 17:30
Parkour/Freestyle KIDS 1 |
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| 18:00 |
18:00 - 19:00
Functional Ninja |
17:30 - 18:30
Parkour/Freestyle KIDS 2 |
18:00 - 19:00
Functional Ninja |
17:30 - 18:30
Parkour/Freestyle KIDS 2 |
18:00 - 19:00
Functional Ninja |
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| 19:00 |
19:00 - 20:15
Ninja Training |
18:30 - 19:30
Parkour/NInja TEEN |
19:00 - 20:15
Ninja Training |
18:30 - 19:30
Parkour/NInja TEEN |
19:00 - 20:15
Ninja Training |
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| 20.00 |
20:15 - 21:00
Ninja - SELECTED |
19:30 - 20:30
Tricking |
20:15 - 21:00
Ninja - SELECTED |
20:15 - 21:00
Ninja - SELECTED |
Perchè scegliere NINJA CAVE
materassi, imbottiture e attrezzature certificate Indoor per garantire un allenamento estremo e allo stesso tempo sicuro.
un team di professionisti qualificati, formati con un percorso tecnico rigoroso.
Seguiamo protocolli precisi per l’apprendimento degli ostacoli e delle tecniche Ninja.
Elaboriamo programmi specifici per bambini, ragazzi e adulti, con percorsi progressivi e personalizzati.
Siamo Unici rappresentanti per l'Italia della World Ninja League, e siamo affiliati alla Federazione Pentathlon Moderno, disciplina olimpica che ha recentemente introdotto Percorso ad Ostacoli nelle sue competizioni.Inoltre, dal 2025 siamo Riconosciuti dalla Federazione Internazionale WOCR come rappresntanti per l'Italia nel settore O.C.R !
Lavoriamo continuamente per fornire agli Atleti un'esperienza Unica, Attraverso Ostacoli appositamente Studiati ed elaborati nel Tempo. Ostacoli in Sospensione, Equilibrio, Agilità, Reattività per Discipline NINJA, OCR, Obstacle Discipline.
asd NINJA CAVE collabora con Staff Esterno per ampliare l'Esperienza professionale.
Figure come : PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA,PREPARAZIONE per la CORSA, PSICOLOGIA DELLO SPORT, PODOLOGIA
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