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Ninja Cave

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*I NOSTRI CORSI*
Overview
" Ninja is Better. "

Chi Siamo

A.S.D. Ninja Cave. Struttura unica in Italia per Allenamenti Estremi. Effettuiamo preparazione per Ninja Warrior, Obstacle Course Race (OCR) , mudrun, Spartan Race, gare ad Ostacoli. Training for Sprint - SuperSprint. Allenamenti specifici di Forza, Potenza, Resistenza, Equilibrio, Coordinazione motoria. Entra nella Ninja Cave a Livorno per affrontare ogni ostacolo con pura tecnica e determinazione.

i Nostri corsi

Il Nostro Staff

ORGANICO COMPLETO

Trainer

NINJA MIKY

Personal Trainer & Founder

Michele Silvestri, fondatore Ninja Cave.

Trainer

DOTT CAVE

Functional Trainer

Dario Casini, Vicepresidente Ninja Cave. Istruttore Functional & Ninja.

Trainer

STEP

Functional & Kids Trainer

Stefania Cuozzo, Istruttrice Functional Training & Freestyle per Bambini

Trainer

C-RISTIAN

Parkour & KIDS Trainer

Cristian Andreini, Coach per Parkour e piccoli Ninja !

Trainer

Staff

Completo

FULL STAFF

NEWS / EVENTI NINJA 2023

NINJA BLOG

SUMMER 2023

CORSO ISTRUTTORI NINJA CAVE

by Ninja Miky
SUMMER 2023

MARTINA LOTTINI - EXTREME NINJA 2.0

by Ninja Miky
SUMMER 2023

DOMANDE e RISPOSTE - NINJA e OCR !

by Ninja Miky
MAY 2023

NINJA CAVE & EUROPEAN OCR 2023

by Ninja Miky
JAN 2023

NINJA CAVE & WorldNinjaLeague

by Ninja Miky
NOV 2022

NINJA CHALLENGE 6

by Quilivorno.it
MAR 2022

SHOW DEI RECORD 2022 !!!

by Quilivorno.it
2016

Michele Silvestri - NINJA WARRIOR

by Quilivorno.it

I Nostri Corsi

Corsi Ninja Cave.

Functional & Ninja


  • FUNCTIONAL OBSTACLE / NINJA TRAINING:
    LUN-MERC-VEN
    18:30-19:30 (Medio/Alto Impatto)
    19:30-20:30 (Tournament's Way)

Freestyle & Parkour


  • FREESTYLE KIDS :
    LUN-GIO 17:15-18:15

  • PARKOUR :
    MART-GIO 18:15-19:15

  • TRICKING :
    coming soon..

Personal Training

  • Possibilità di effettuare Lezioni Private singole/ collettive durante la settimana o nei Week end. Preparazione per Ocr, mudrun, Spartan Race e programmi specifici per Atleti di ogni disciplina.

" L' Uomo scopre se stesso quando si misura con l'ostacolo. "

A. de Saint-Exupery